New class

９月より、定期的なクラスがはじまります！

・水曜日　１９：００～２０：１５

・木曜日　１３：３０～１４：４５

ヨガカフェシャンティ

函館市本通１－２４－３

０１３８－７６－６８１１

どちらも月３回のクラスとなります。

その都度の参加でも可能ですが、定期的に継続されることをオススメします。

クラスの内容は、その時々に応じてmethodに書かれているシークエンスを中心に動いていきます。

じっくりと身体と向き合い、心地良い呼吸をつなげ、自分の中の「生きる力」を感じる時間を作ってみませんか？

お問合せ、お申込みはcontactまで